Wellness Saturdays

Notre philosophie du bien-être a toujours consisté à proposer une approche holistique du soin, englobant le corps et l’esprit. Découvrez les Samedis bien-être et les différents cours de remise en forme proposés en exclusivité à l’hôtel Mandarin Oriental, New York.

Ces cours de 45 minutes ont lieu le samedi à 9 h 00 et sont offerts gracieusement aux clients de l’hôtel.

Pour réserver, veuillez contacter notre équipe Spa et bien-être par e-mail à monyc-spa@mohg.com. Les places sont limitées et soumises à disponibilité.

7 septembre : Danse tonique avec Spencer Jones
14 septembre : Aquagym
5 octobre : Danse tonique avec Spencer Jones
12 octobre : Aquagym
9 novembre : Aquagym

Danse tonique avec Spencer Jones

Disponible le 7 septembre, le 5 octobre

Rejoindre un cours de Spencer c’est comme entrer sur la scène d’une comédie musicale de Broadway où il a passé les vingt premières années de sa carrière professionnelle. Sa personnalité vibrante et son énergie contagieuse apportent un nouvel élan à chaque cours de danse tonique.

Que vous soyez danseur aguerri, ou que vous souhaitiez simplement vous amuser et vous dépenser, l’approche motivante et stimulante de l’enseignement de Spencer fera de chaque cours un moment fort de votre journée.

Diplômé en entraînement personnel et en nutrition, Spencer adapte ses séances d’entraînement afin que vous vous sentiez fort, plein d’énergie et que vous rayonniez de tout votre être.

Aquagym

Disponible le 14 septembre, le 12 octobre, le 9 novembre

Rejoignez nos séances d’aquagym pour un entraînement rafraîchissant et énergisant. Accessible quel que soit le niveau de condition physique, cet entraînement dans l’eau offre un moyen à faible impact mais très efficace d’améliorer la santé cardiovasculaire, de renforcer la force et d’accroître la souplesse.

Oubliez la chaleur de l’été en participant à nos cours et passez un agréable moment.

Les Samedis bien-être

Danse tonique avec Spencer Jones

Aquagym