Bienestar

Del 1 al 31 de diciembre

Relájese y libere tensiones con este masaje relajante de cuerpo entero que utiliza mezclas exclusivas de aceites y movimientos inspirados en las terapias orientales tradicionales. Este tratamiento se centra en las zonas que acumulan más estrés, como la espalda, el cuello y los hombros, y elimina la tensión y el malestar para aportar una sensación de relajación profunda.

310-340 USD

Matt está certificado como instructor de pilates por Balanced Body, instructor de yoga por YogaFit, entrenador personal por ACE y es, además, especialista en nutrición deportiva. También ostenta certificaciones especiales de TRX y Kinesis.

Su práctica se centra en el movimiento funcional y en la fase posterior a la rehabilitación de problemas en rodillas, caderas y hombros. Muchos de sus clientes han acudido recientemente a sesiones de fisioterapia tras una cirugía y, gracias a un arduo trabajo con las máquinas de pilates, han sido capaces de volver a la normalidad. Matt también tiene experiencia en la asistencia durante el periodo prenatal y posnatal, ya que el pilates contribuye a la recuperación y mejora de la salud de las nuevas mamás.

Nuestro experto Matt ofrece asesoramiento en los ámbitos de la nutrición y el bienestar tanto a residentes de la ciudad como a huéspedes de Mandarin Oriental con el propósito de ayudarles a estar en forma, mejorar su salud y tratar lesiones.

Shannon McNally, experta en reiki, profesora de yoga y asesora de salud, proporciona servicios holísticos de bienestar que integran conocimientos modernos y tradicionales. Nombrada “Mejor sanadora de energías” por Boston Magazine, la popularidad de Shannon recae en su práctica de reiki y el uso de métodos curativos antiguos para aliviar malestares físicos o liberar el estrés emocional, así como mejorar el equilibrio mental y la vitalidad. Su metodología se basa en el “mindfulness” o atención plena, la alimentación, el movimiento y la creatividad, un enfoque que busca crear una conexión profunda entre cuerpo, mente y alma. Entre los servicios que Shannon ofrece en Mandarin Oriental, Boston, puede encontrar sesiones de terapia de reiki, clases privadas de yoga y prácticas de respiración guiada.