Condicionamento físico e bem-estar | Mandarin Oriental Jumeira, Dubai

Nossos programas personalizados são sob medida para indivíduos de todas as idades e habilidades, adotando uma abordagem holística ao bem-estar. Participe de aulas altamente eficazes, faça avaliações de desempenho e aproveite os tratamentos de aprimoramento dos movimentos criados meticulosamente para dar suporte à mobilidade, estabilidade, prontidão de movimentos, desempenho máximo e recuperação. Adote uma jornada que nutre não apenas o condicionamento físico, mas também o bem-estar geral, assegurando que você alcance equilíbrio e vitalidade.

Luxury swimming pool at Mandarin Oriental, Hong Kong

Academia

Nossa academia é equipada com aparelhos de última geração da linha Technogym® Artis e OUTRACE® orientados a resultados, para dar suporte a hóspedes e associados com suas necessidades de treinamento cardiovascular, de força e de flexibilidade.

Movement Studio

Explore nosso Movement Studio, com 140 m², plataforma de treinamento funcional OUTRACE adaptável e adote o estilo livre. Além disso, acompanhe o seu progresso e receba suporte de treinamento por meio do aplicativo dinâmico MyWellness da Technogym. Libere o seu potencial conosco.

Aulas

Woman running on treadmill at Mandarin Oriental Hyde Park, London.

Cold immersion therapy

Descubra o poder rejuvenescedor da Cold Immersion Therapy. A sessão, com duração de 30 a 45 minutos, é criada para revigorar os sentidos e promover o bem-estar geral. A experiência começa com tempo de relaxamento em nossa sauna para aquecer e suavizar totalmente o corpo, auxiliando o processo de desintoxicação. Depois, você ficará submerso em água gelada revigorante, a temperaturas entre 0 a 8 graus Celsius, para estimular a circulação, reduzir a inflamação muscular, melhorar a imunidade e deixar o corpo renovado e energizado. Um recurso eficaz para o reparo muscular, a recuperação e a otimização do desempenho e do bem-estar geral.

Sessão única: AED 275

Programa de 5 sessões: AED 1.170

Piscina ao ar livre

Cabanas e passe diário

Relaxe em uma cama perto da piscina ou em uma cabana privativa exclusiva enquanto aproveita o clima descontraído das 8h00 até o pôr do sol.

Para reservar, ligue para Sun Vibe, +971 4 777 2223, ou envie e-mail para modub-restaurants@mohg.com.

Aulas de natação

Disponíveis para crianças e adultos, nossas aulas de natação com instrutores profissionais podem ser uma ótima maneira de desenvolver uma habilidade essencial durante a sua estadia. Para iniciantes ou para quem deseja desenvolver sua técnica atual para o próximo nível.

Crianças	45 minutos \| AED 380
Adultos	1 hora \| AED 475

*Aulas para crianças de 5 a 16 anos apenas.

Little Nomads Martial Arts Academy

Liderada por nosso instrutor certificado Houcine Attar, nossa Little Nomads Martial Arts Academy oferece a crianças e adolescentes um programa de treinamento divertido e estimulante, incluindo uma variedade de aulas de artes marciais como Taekwondo e Kickboxing. Os jovens participantes aprenderão técnicas de defesa eficazes e desenvolverão autoconfiança e disciplina, tudo em um ambiente seguro, solidário e de muita energia.

Todo domingo e quarta-feira
Disponível para idades de 5 a 16 anos
Quartas-feiras: às 10h00
Domingos: às 15h00

Para mais informações ou para inscrever seu filho, ligue para +971 4 777 2222 ou envie e-mail para modub-fitness@mohg.com.

padel court at Mandarin Oriental Jumeira, Dubai

Quadra de pádel

Descubra nossa quadra de pádel ao ar livre e desfrute das vistas do horizonte icônico de Dubai. Pádel, o esporte de crescimento mais rápido no mundo, é disputado em mais de 60 países e é apreciado por muitos como uma atividade esportiva acessível e fácil de aprender.

1 hora	AED 100 (por hóspede)
1 hora e 30 minutos	AED 150 (por hóspede)

*São fornecidos equipamentos de pádel e comodidades. É recomendado reservar com no mínimo 24 horas de antecedência.

Coaching de pádel para iniciantes

Aproveite o coaching individual com um especialista em pádel para fornecer orientações detalhadas para melhorar a técnica e a habilidade. Adequado para iniciantes.

1 hora | AED 550 (por hóspede)

Coaching de parceiros

1 hora | AED 750