Bem-estar

Quartas-feiras às 18h30

Calce seus tênis e aproveite uma corrida em um dos destinos de maratona mais famosos do mundo. Organizado pela Fleet Feet, o clube de corrida está aberto a corredores de todos os ritmos e níveis de habilidade.

7 de setembro, 5 de outubro às 9h00

Se você é um dançarino experiente ou apenas deseja se divertir e se exercitar, essa aula de dança e escultura, inspiradora e estimulante, transportará você como se estivesse no centro do palco de um musical da Broadway, que é onde Spencer, nosso instrutor, passou os primeiros 20 anos de sua carreira profissional.

14 de setembro, 12 de outubro, 9 de novembro

Aproveite um treino refrescante e revigorante com nossas sessões de hidroginástica. Aberto a todos os níveis de condicionamento físico, esse exercício na água, ainda que de baixo impacto, proporciona uma forma altamente eficaz de melhorar a saúde cardiovascular, desenvolver a força e aumentar a flexibilidade.