الصحة والسبا

جيمي جارنت هو مصمم برامج صحية شهير معروف بنهجه الخاص والبديهي فيما يخص الخدمات الصحية. وقد بدأ مسيرته كممرض وأخصائي في علاج القدمين، لكنه وجد شغفه في التدليك وما يتركه اللمس من تأثير عميق، مستلهمًا ذلك من خبراته الأولى في المجال الطبي. وقد طوّر جيمي نهجًا مميزًا يُدعى "تصميم العافية"، مستندًا في ذلك على المؤثرات العالمية، بما فيها الأساليب التايلاندية ويمزج فيه بين التدليك، والتدريب الرياضي، والاستشارات الصحية لتوفير تجارب متكاملة ومُعدَّة خصيصًا للأفراد.

ومن بين إنجازاته حصوله على لقب أفضل معالج بالتدليك في فرنسا عام 2016، بالإضافة إلى فوزه بالميدالية البرونزية في بطولة العالم للتدليك عام 2022. يركز عمل جيمي على التأمل الواعي، والتصميم، ومعايشة اللحظة، حيث يهدف إلى مساعدة العملاء على إطلاق كامل طاقتهم وتحقيق الاتزان الدائم. تركز علاجاته الخاصة، التي يتم تقديمها في أماكن حصرية حول العالم، على خلق تجارب مؤثرة تغير من شكل الحياة بحق.

لورا دود هي مؤسسة The Yoga Class، وهي منصة رقمية حائزة على العديد من الجوائز تقدم صفوف اليوغا، والبيلاتس، والتأمل. لتحقيق رؤيتها التي تتلخص في مساعدة الجميع على التمتع بالعافية والقدرة على تغيير وضعهم الصحي، أسست مكانًا يتيح للأفراد الحركة البدنية، والتمتع بالهدوء الذهني، والاهتمام بالصحة بشكل متكامل بالوتيرة التي تناسبهم وتحقق لهم الراحة. يؤكد النهج الذي تتبعه على الشمولية، وتصميم الجلسات بحيث تناسب كل المستويات، وخلط التأمل الواعي بالممارسات البدنية الديناميكية.

وبالإضافة إلى منصتها على الإنترنت، تقدم لورا ملاذات صحية فاخرة في أماكن مذهلة حول العالم. تجمع هذه الملاذات ما بين اليوغا، والتأمل، والمأكولات المغذية، والأنشطة مثل السير لمسافات طويلة والسباحة في أحضان الطبيعة، مما يخلق تجارب غامرة تعيد الحيوية للجسم والذهن على حد سواء. ملاذات لورا، التي تمت الإشادة بها في مجلة Country & Townhouse ومجلة Hip & Healthy المعنيتان بالأماكن الصحية المتميزة، تعكس حرص لورا على خلق روابط عميقة وثرية مع الذات والطبيعة.

صارت لورا دود، بشغفها بالصحة وخبرتها في التجارب التحويلية الإرشادية، نموذجًا رائدًا في عالم اليوغا الحديثة وأسلوب الحياة المتكامل.

المُعلم “هو” هو خبير كبير في فنون الشاولين القتالية أمضى أكثر من 20 عامًا من التدريب الشاق في مركز تدريب شاولين لفنون القتال بالقرب من معبد شاولين بمقاطعة خنان في الصين. تتسع خبرته لتشمل الشاولين كونغ فو، والتاي تشي، والكي غونغ وهي مجالات درب مئات من الطلاب عليها حول العالم. ولما عُرف به من مهارة فائقة، كان خير ممثل لتقاليد الشاولين الصينية حول العالم في دول مثل كندا، والصين، وألمانيا، وكوريا الجنوبية.

يمزج المُعلم “هو” ما بين الفنون القتالية والممارسات الصحية، ليؤكد على الفوائد البدنية والذهنية والروحية للأساليب التقليدية. تشمل تدريباته عادة التاي تشي لتحقيق الاتزان والتخلص من التوتر، والكي غونغ لضمان تدفق الطاقة والاسترخاء، والتأمل للوصول إلى حالة الصفاء الذهني. بالإضافة لذلك، يتمتع بمهارة كبيرة في طقوس تقديم الشاي على طريقة زين، وهو فن يجمع ما بين التأمل الواعي والتناغم، يقدم للمشاركين تجربة تأملية من خلال تحضير الشاي والاستمتاع باحتسائه.

أشرف المُعلم “هو” على ورش متخصصة وجلسات خاصة في أماكن مرموقة مثل فنادق ماندارين أورينتال في سانيا، وماكاو، وميلانو. تقدم تعاليمه مزيجُا فريدًا من الفنون القتالية والصحة المتكاملة، وتشجع الضيوف على معرفة الجوانب الأكثر عمقًا لثقافة الشاولين وتحقيق التناغم الذاتي.