ヨガ

受賞歴のあるヨガスタジオがお届けするパーソナル ヨガセッションで、内に眠る感性を呼び覚ましましょう。お客さま一人ひとりに合わせてカスタマイズするマンツーマンのヨガクラスでは、一連のアサーナ（ヨガポーズ）を通じて身体の柔軟性を高め、緊張した心身をリラックスさせながら自分自身と向き合い、活力を取り戻します。アサーナによって身体に対する気づきが深まり、バランスと筋肉をコントロールできるようになります。

マスタートレーナーによるヨガ教室（毎日開催）。レベルを問わず、さまざまなテクニックやスタイルをお楽しみいただけます。活力を与えてくれるヨガクラスに参加して、心も身体も若々しく健やかに保ちましょう。

ザ オリエンタル スパのヨガ スタジオにてヨガのグループクラスに毎日無制限でご参加いただけます。毎週のヨガ スケジュールについては、ウェブサイトをご覧ください。

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