健身、養生和會籍

18 米室內游泳池是中環中心地帶的寧靜綠洲。您可在此游泳健身，體驗水上有氧運動，亦可在 Spa Café 放鬆身心。游泳池尺寸：長 18 米 / 寬 4.5 米 / 深 1.3 米

我們為健身愛好者提供全方位體驗，協助您達成健身目標，改善身體健康。我們屢獲殊榮的瑜伽和普拉提練習室及健身中心配有頂尖設施，更有私人健身教練為您度身設計最符合您需求的健身計劃。

一對一私人訓練可助您儘可能實現健身目標，充分發揮身體潛力。訓練期間，私人健身教練會指導您學習一系列根據您個人需求而設計的練習，包括心血管訓練、力量訓練和靈活性訓練。

在東方水療中心參加高強度訓練，跟隨專業教練一起揮灑汗水，在喚醒肌肉的同時提高腎上腺素，改善心血管系統、力量和耐力。此高強度訓練適合日程繁忙或希望改變日常生活習慣的人士，能夠激勵您挑戰極限，從而實現健身目標。

在東方水療中心探索獨特的休閒空間，尊享香港其中一個最奢華私密的會員體驗。東方水療中心的個人和企業會員可享一系列專屬計劃，體驗多種獨家優惠及禮遇。會員可專享 18 米室內游泳池等水療、健身和養身設施，享受水療護理療程、健身課程和零售產品的獨家折扣優惠，並優先獲邀參加養生活動。立即加入成為會員，感受極致的水療、養身和健身體驗。