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私人健身課程
一對一私人訓練可助您儘可能實現健身目標,充分發揮身體潛力。訓練期間,私人健身教練會指導您學習一系列根據您個人需求而設計的練習,包括心血管訓練、力量訓練和靈活性訓練。
1 小時 - 港幣 1,150
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Mike del Rosario
Mike 是一位經認證的私人教練,在健身和養生領域擁有 20 年的經驗。他採用靈活的訓練方法,根據客戶需求度身設計健身計劃。Mike 擅長功能訓練和塑形。
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Anny Lau
Anny 是一位經認證的私人教練,在幫助客戶改善體型和健康方面擁有超過 10 年的經驗。她擅長為客戶度身設計訓練計劃,以極高的效率取得成效。她深信要與客戶建立緊密的關係,並致力幫助他們實現和保持平衡愉快的生活方式,盡可能減少未來產生健康問題的風險。
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Michael Dinlasan
Michael 是一位資深私人教練,擁有逾 15 年的經驗。他精通訓練和飲食方面的專業知識,擅長應對目標挑戰,能為您提供相關指導。他的每節課堂都能讓您盡情揮灑汗水,樂在其中,感到心滿意足。
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