瑜伽

在我們屢獲殊榮的練習室體驗度身設計的瑜伽課程，喚醒內在感官。您將在一對一訂製課程中跟隨教練學習一系列瑜伽體位，拉伸並放鬆緊張的肌肉，在恢復活力的同時進行自我反思。這些動作有助提升您的身體覺察力、平衡力和肌肉控制能力。

參加每日瑜伽課程，在專業教練的指導下學習適合所有程度人士的各種技巧和體位。誠邀您參加煥發身心的瑜伽課程，讓身體和心靈恢復活力。

在東方水療中心的瑜伽室無限次參加每日提供的團體瑜伽課程。請瀏覽我們的網站，查看每週瑜伽課程表。

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