香港文華東方酒店的健身中心
香港

靜修之旅

於香港文華東方酒店水療中心體驗城中放鬆之旅,將您的身心健康提升至更高層次。我們的目的地放鬆之旅旨在迎合賓客的特定需求,為賓客呈獻特色奢華住宿體驗、豐盛營養的美食體驗、以養生為主的課程,以及為您度身而設的各式特色水療護理療程。
  • 營業時間: 上午 10:00 至晚上 10:00

專注自身

 

文華東方酒店誠意呈獻內在力量與外在力量養生計劃,這是於全世界推出的一系列水療和酒店計劃,旨在幫助人們利用這段史無前例的抗疫時期來加強身心力量。

 

外在力量(健身、健康、活力)

 

保持身體強壯才是重中之重。我們可以透過運動、活動和健康營養的飲食來煥發身體活力,從而增強外在力量。我們從疫情之中明白到,維持全身健康和免疫力非常重要。

 

內在力量(正念、適應力、氣韻)

 

遇到重大變化時,難免倍感壓力,此時,在生活中保持內心平靜就變得尤為重要,這樣才能讓頭腦處理新資訊,並思考適當策略來解決難題。內在力量可透過靜修、冥想及正念培養。